Lukštentos moliūgų sėklos yra malonaus riešutėlių skonio. Tinka salotų, košių, troškinių, kepinių gamybai. Galima kepinti, malti ir dėti į įvairius patiekalus.
Moliūgų sėklos yra tikras maistingųjų medžiagų lobynas, nes turi daug Omega 3, Omega 6 riebalų rūgščių. Tai gali padėti sumažinti aukštą kraujo spaudimą ir didelį cholesterolį.
Gausu antioksidantų, kurios padeda palaikyti gerą ląstelių būseną bei užkirsti laisvųjų radikalų poveikiui.
Daugiau apie moliūgų sėklų naudą rasite čia
